X


omlet i naleśniki, Przepisy kulinarne, Dieta Dukana

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
�niadaniowy omlet na s�odko2 jajka3 �y�ki serka homogenizowanegos�odzik (odrobina)cynamon��tka oddzieli� od bia�ek i utrze� z 2 �y�eczkami s�odziku do pieczenia.Bia�ka ubi� na sztywn� pian�. Delikatnie wymiesza� ��tka z pian� i wyla� na rozgrzana patelnie teflonow� posmarowan� kropla oliwy. Przykry�.W mi�dzyczasie utrze� serek ze s�odzikiem i cynamonem.Po ok. 3 min delikatnie odwr�ci� omlet na druga stron�, chwilke sma�y�, zdj�� na talerz, posmarowa� przygotowanym serkiem.CIASTO NALE�NIKOWE DUKANA (na 10 nale�nik�w ale dziennie mozna tylko 2!!!!!)250 gr m�ki kukurydzianej4 jaja1/2 litra odt�uszczonego mleka1/2 �y�eczki zapachu waniliowego1/2 �y�eczki zapachu rumowegoszczypta soliRobimy, jak normalne nale�niki. Sma�ymy na rozgrzanej patelni z odrobin� oleju roztartego r�czniczkiem papierowym.Dodatki zgodne z aktualnie dozwolonymi produktami w okreslonej fazie diety.UWAGA!!! Mo�na zje�� wy��cznie 2 nale�niki dziennie, ale w�wczas nie mo�na ju� zje�� ciasteczek (placuszk�w) owsianych [ Pobierz całość w formacie PDF ]
  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • anio102.xlx.pl





    • Podobne

    � Copyright Bez autorów wydawanie książek byłoby znacznie łatwiejsze.

    Layout by Rocket Website Templates

    Drogi użytkowniku!

    W trosce o komfort korzystania z naszego serwisu chcemy dostarczać Ci coraz lepsze usługi. By móc to robić prosimy, abyś wyraził zgodę na dopasowanie treści marketingowych do Twoich zachowań w serwisie. Zgoda ta pozwoli nam częściowo finansować rozwój świadczonych usług.

    Pamiętaj, że dbamy o Twoją prywatność. Nie zwiększamy zakresu naszych uprawnień bez Twojej zgody. Zadbamy również o bezpieczeństwo Twoich danych. Wyrażoną zgodę możesz cofnąć w każdej chwili.

     Tak, zgadzam się na nadanie mi "cookie" i korzystanie z danych przez Administratora Serwisu i jego partnerów w celu dopasowania treści do moich potrzeb. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

     Tak, zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Administratora Serwisu i jego partnerów w celu personalizowania wyświetlanych mi reklam i dostosowania do mnie prezentowanych treści marketingowych. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

    Wyrażenie powyższych zgód jest dobrowolne i możesz je w dowolnym momencie wycofać poprzez opcję: "Twoje zgody", dostępnej w prawym, dolnym rogu strony lub poprzez usunięcie "cookies" w swojej przeglądarce dla powyżej strony, z tym, że wycofanie zgody nie będzie miało wpływu na zgodność z prawem przetwarzania na podstawie zgody, przed jej wycofaniem.