o sztuce wizji i afirmacji

o sztuce wizji i afirmacji, Afirmacje

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Rozpalmy ¶wiêty Ogieñ w NAS - Moniki Burzyñskiej strona filozoficzno - zadumana nad sprawami ¶wiata tego i innych troszkê te¿
O sztuce wizji i afirmacji; o tym jak my¶li tworz± nasz ¶wiat
Poni¿szy zestaw technik jest sposobem na osi±gniêcie wszystkich celów o jakich człowiek mo¿e
zamarzyæ
O sztuce wizji i afirmacji;
o tym jak my¶li tworz± nasz ¶wiat
Do osi±gniêcia zadowalaj±cych
rezultatów jest jednak potrzebna samodyscyplina i wytrwało¶æ w d±¿eniu
do celu raz obran± drog±… reszta nale¿y Ciebie .
Cały sekret skuteczno¶ci polega na tym: Nie skupiaj siê na tym czego nie chcesz!
Koncentruj swoj± uwagê wył±cznie na tym, czego chcesz!
Choæ wydawało by siê to niewiarygodne, wła¶nie tak siê wszystko osi±ga.
Zajmij
siê swoimi sprawami po kolei. Nie staraj siê za jednym zamachem
załatwiæ wszystkiego. Zacznij od najwa¿niejszych rzeczy, skupiaj±c siê
po kolei na ka¿dej z nich. Dopiero jak osi±gniesz swój cel,
przechodzisz do nastêpnej.
I. Intencja
W intencji najpierw musisz ustaliæ cel. Oznacza to, ¿e musisz okre¶liæ, czego tak naprawdê chcesz, jaka
jest Twoja potrzeba. Okre¶l to jak najwyra¼niej z jak najwiêksz± ilo¶ci± szczegółów. W sposób w jaki
rzeczywi¶cie ma wygl±daæ chciana przez Ciebie rzecz lub sytuacja (np.: komfort materialny, albo idealny
zwi±zek partnerski. Dokładno¶æ jest tutaj bardzo wskazana.
Nastawienie emocjonalne ma byæ osnow± dla ustanowionego celu. Jest tutaj najwa¿niejsze, poniewa¿
jê¶li Intencja jest ziarnem które zasiewamy, nastawienie emocjonalne stanowi strukturê tego ziarna. A co
zasiejemy, to bêdziemy zbieraæ. Wytłumaczê to na przykładzie, w jaki sposób emocje mog± wspieraæ, lub
przeszkadzaæ nam w osi±gniêciu celu.
Kreator PDF
Utworzono 29 May, 2009, 21:01
 Rozpalmy ¶wiêty Ogieñ w NAS - Moniki Burzyñskiej strona filozoficzno - zadumana nad sprawami ¶wiata tego i innych troszkê te¿
Kiedy my¶lisz o czym¶ czego bardzo chcesz i my¶leniu temu towarzysz± emocje niepewno¶ci, lêku, je¶li
nie wierzysz, ¿e mo¿e siê udaæ, ¿e mo¿esz osi±gn±æ to, czego tak bardzo pragniesz, wówczas szanse, ¿e
ze Twojego „ziarna” wyro¶nie wymarzony efekt s± naprawdê nikÅ‚e.
Tak samo dzieje siê, je¶li emocjonalnie potêpiasz siê za to, czego chcesz. Lub gdy uwa¿asz, ¿e przedmiot
Twego po¿±dania jest niegodny lub z jakiego¶ powodu zasługuje na potêpienie.
Takie emocje s± przeciwstawne z celem. I dzieje siê tak, jak by przy pomocy woli stawiało siê dom (czyli
nasz cel) a przy pomocy negatywnego nastawienie emocjonalnego jednocze¶nie by siê go rozbierało.
Takie emocje odbieraj± nam po prostu siły i nie starcza ich nigdy na to, by doj¶æ do celu.
Poni¿szy przykład bêdzie od razu wprowadzeniem i zobrazowaniem kolejnych etapów tej techniki.
Wyobra¼ sobie grub± deskê o długo¶ci 10 metrów. Deska jest na tyle gruba, ¿e nie ugina siê pod
ciê¿arem Twojego ciała. ¯aden problem przej¶æ po takiej desce le¿±cej po ziemi, prawda? A teraz
wyobra¼ sobie t± sam± deskê, kiedy le¿y pomiêdzy dachami dwóch wie¿owców. Zobacz jak Twoje emocje
zmieniły rzeczywisto¶æ. Teraz ta sama deska wydaje siê tak niebezpieczna, ¿e z pewno¶ci± ju¿ widzisz,
jak z niej spadasz.
Czy teraz rozumiesz? To siê nazywa „rozbieranie domu”. Dlaczego nie wyobraziÅ‚a¶ sobie
siebie bezpiecznej po drugiej stronie? Taka wizja uspokoiła by ciê i wspomogła Twój cel.
Je¶li wyobrazisz sobie, ¿e spadasz, ta wizja oddala Ciê od osi±gniêcia celu, a do tego wywołuje silne
poczucie zagro¿enia. Emocja ta z kolei napełnia energi± wizjê (upadku), która potem ma wielk± moc, by
siê spełniæ. Je¶li w takim stanie wejdziesz na deskê, na 90% stracisz równowagê.
W powy¿szym przykładzie poruszyłam kolejne etapy osi±gania celów.
II. Wizja
Wizualizacja (choæ jest to ograniczone sformułowanie)
Kreator PDF
Utworzono 29 May, 2009, 21:01
 Rozpalmy ¶wiêty Ogieñ w NAS - Moniki Burzyñskiej strona filozoficzno - zadumana nad sprawami ¶wiata tego i innych troszkê te¿
Je¶li masz ju¿ okre¶lony, wyra¼ny cel i wspomagasz go emocjonalnie pozytywnym nastawieniem,
kolejnym krokiem bêdzie jak najdokładniejsze intensywne wyobra¿nie sobie chcianej sytuacji.
Usi±d¼ wygodnie, zrelaksuj siê i sytuacjê t± wyobra¼ sobie najlepiej pod postaci± sceny, w której bierzesz
aktywny udział. Odczuj t± sytuacjê jak najintensywniej, wszystkimi zmysłami. Im wiêcej ¿ycia bêdzie
mieæ Twoja wizja, tym silniejsz± bêdzie miała moc oddziaływania.
Cały obraz dopełnij emocjami, które czułaby¶ gdyby sytuacja ta wydarzyła siê naprawdê. Pamiêtaj, ¿e
podobne przyci±ga podobne. Dlatego tak istotne jest, by naprawdê odczuæ te wszystkie pozytywne
emocje, które czułoby siê wtedy, kiedy nasze marzenie siê spełnia.
Ma to naprawdê wielk± moc, która wpływa na umysł i rzeczywisto¶æ.
W ten sposób emocjonalnie przeskakujesz ju¿ do momentu realizacji Twego marzenia. Twoje emocje na
dan± chwilê staj± siê pomostem ł±cz±cym Ciebie z celem. Emocje daj± celowi energiê, by ten mógł siê
zrealizowaæ. Wizja jest dokładn± instrukcj± dla energii, w jaki sposób cel ma siê zrealizowaæ.
III. Uwolnienie i rozpuszczenie
Kiedy w koñcu Twoja wizja i prze¿ywane emocje nabior± pełni sił, od razu po tym wycisz całkowicie swój
umysł. Wycisz swoje emocje. Pozwól niech Twoja wizja i uczucia rozpłyn± siê w pustkê.
IV. Inwokacja/ pro¶ba o wsparcie
Kreator PDF
Utworzono 29 May, 2009, 21:01
 Rozpalmy ¶wiêty Ogieñ w NAS - Moniki Burzyñskiej strona filozoficzno - zadumana nad sprawami ¶wiata tego i innych troszkê te¿
Gdy to zrobisz zwróæ siê z pro¶b± do Sił Wy¿szych, Anioła Stró¿a, Boga, Opiekuna Duchowego o pomoc w
osi±gniêciu swego celu. To jest bardzo wa¿ny element, poniewa¿ pod takim patronatem wszystko siê
udaje.
Cały ten proces z wyobra¿aniem sobie i odczuwaniem emocji nale¿y powtarzaæ co najmniej raz dziennie
(jeszcze lepiej dwa), a¿ do momentu gdy osi±gnie siê zadowalaj±cy rezultat. W zale¿no¶ci od celu który
sobie ustawiamy i naszych osobistych ograniczeñ czas w jakim cel realizuje siê waha siê od tygodni do
kilku miesiêcy. A je¿eli nawet by przyszło rok tak pracowaæ, to có¿ to jest, je¶li w koñcu uda siê osi±gn±æ
marzenie, w porównaniu z ci±głymi niepowodzeniami trwaj±cymi wiele lat.
Autor:
Monika Burzyñska
{moscomment}
Kreator PDF
Utworzono 29 May, 2009, 21:01
  [ Pobierz całość w formacie PDF ]

zanotowane.pl

doc.pisz.pl

pdf.pisz.pl

anio102.xlx.pl